飛行機に乗るときのマストアイテムと機内で快適に過ごすコツ

みなさん、こんにちは。いもむし・むいむいです。今回は飛行機に乗るときのマストアイテムと機内で快適に過ごすコツについてご紹介させていただきます。

飛行機に数十回乗った経験から、おすすめのアイテムと機内での過ごし方をご紹介します。

飛行機に乗るときのマストアイテム

私が飛行機（特に長距離線）に乗るときに持っていくものはこちらです。このうち太字のものはマストアイテムです。

このような枕です。荷物がかさばらないように空気で膨らませるタイプのものがおすすめですが、出発前に穴が開いていないかの確認は必須です。久しぶりに使うと穴が開いていて使えないことがありますのでご注意ください。

使い方にもポイントがあり、私は写真のように、コの字の一番長いところが前に来るようにして使います。そうすることで首が前横どの方向に倒れても枕が頭を支えてくれるので寝やすいです。

機内では体がむくみます。特に足は普段はいている靴が入らなくなるくらいパンパンになりますので、スリッパは必須です。かさばらないように使い捨てのスリッパがおすすめです。

プレミアムエコノミー以上であれば席に置かれているのでそれを使えばOKです。エコノミーの場合はご自身でもっていく必要があります。ホテルに置かれているものを持って帰ってきたりして調達します。もしかすると100円ショップにもあるかもしれません。

むくみ対策という意味では、メディキュットのような圧着靴下も良いかと思います。私はつま先が開いているタイプを使ったせいか、足先だけにやたらとむくみを感じて違和感があったので1回使ったきりになってしまいました。

機内は乾燥しますので、マスク、リップクリーム、ハンドクリーム、目薬など乾燥対策できるものを持っていくのがおすすめです。特にマスクは喉も守れますし、顔の乾燥も抑えられる気がしますのでおすすめです。

機内ではスマホ、ゲーム、タブレットなど貴重品を手元に置いておきたいことがあるかと思います。ただ、飛行機の席は案外狭く、座席に隙間が多いので、小さいものが隙間に落ちてしまって忘れ物/紛失の原因になりやすいです。

また、寝ている間やお手洗いに行くタイミングで貴重品が盗難に遭う危険性もあります。

そこで、貴重品をある程度まとめて入れておける巾着を持っておき、自分のすぐ隣に置くのがおすすめです。

貴重品の管理方法についてはこちらの記事をご覧ください。

飛行機に乗る前にメイクを落としたり、降りた後に洗顔してメイクしたりすることがあるかと思います。そのような場合に備えてフェイスタオルを1枚カバンに入れておくのが良いでしょう。

海外だとお手洗いに手拭き用の紙が置かれているので、最悪フェイスタオルがない場合は紙を使えばいいのですが、フェイスタオルの方が使い心地が良いのは間違いないです。

私なりの機内で快適に過ごすコツはこちらです。

機内では座りっぱなしですので、ある程度ストレッチが効いていて締め付けの少ないズボンを履くようにしています。保安検査がスムーズに受けられるよう、ベルトの必要ないズボンがおすすめです。

また、機内は思っている以上に寒いことがありますので、重ね着できるような服装がおすすめです。これは出発地と到着地の気温が大きく異なる場合に備えるのにも役立ちます。

席を大きく倒した状態で長時間過ごすと、腰を痛めやすいです。

席を沢山倒すのは寝るときだけにし、起きているときは不快でない程度に席を倒すのにとどめることをおすすめします。

機内は乾燥しますので、意識的に水を飲むようにしています。また、エコノミークラス症候群を避けるためにも時々足を動かすようにします。

私は基本通路側の席に座ることで、定期的にお手洗いに行きやすいようにし、通路を歩いたり、お手洗いの待ち時間で足の屈伸運動をするなどしています。

ここまで、飛行機に乗るときのマストアイテムと機内で快適に過ごすコツについてご紹介しました。

こちらの記事を足掛かりに、自分なりのマストアイテムと快適な過ごし方を見つけてくだされば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。むいむい～